Jak unikać kontuzji kolan jeśli biegasz lub jeździsz na rowerze?

Choć mówi się, że sezon na bieganie i rower trwa cały rok, to jednak wraz z nadejściem zimy zapaleńców na ścieżkach jest nieco mniej....

Domowe syropy na jesienne infekcje

Jesienna infekcja może się przytrafić każdemu. Z większością drobnych przeziębień organizm jest sobie w stanie poradzić samodzielnie, jeżeli tylko będziemy przestrzegać kliku podstawowych zasad....

Karczoch – poznaj jego właściwości prozdrowotne

Pochodzi z basenu Morza Śródziemnego. Pięknie ozdabia ogród, a wyglądem przypomina oset. Smakuje podobnie jak szparagi. Karczoch, z angielskiego nazywany artichoke, choć mało popularny...

5 oczyszczających ziół, które warto mieć w swojej apteczce

Detoksy wszelkiego rodzaju cieszą się coraz większą popularnością. Z jednej strony to dobrze, że świadomość ilości i pochodzenia zanieczyszczeń rośnie. Z drugiej, masa firm...

Jakie działanie ma olej z wiesiołka?

Olej z nasion wiesiołka od dawna był stosowany w tradycyjnej medycynie na terenie Polski. Choć ta roślina jest dość powszechna, to niewiele osób potrafi...

Jak radzić sobie z zaparciami u dzieci powyżej 6 miesiąca życia?

Zaparcia u małych dzieci są częstym zjawiskiem, które niejednokrotnie spędza sen z powiek rodziców. Niespokojny maluch, który nie może jasno wyartykułować swoich potrzeb wzbudza...

Wyposażenie podróżnej apteczki

Wszyscy wiemy jak podróże potrafią zaskoczyć. Jednym z problemów o jakich powinniśmy myśleć na wyjeździe są nieprzewidziane problemy zdrowotne. W takich sytuacjach powinniśmy mieć...

Co robić kiedy dziecko boli brzuszek?

Ból brzucha zna właściwie każdy z nas. Dolegliwości bólowe układu trawiennego są dość powszechne i zwykle nie są powodem do niepokoju. Musimy jednak mieć...

Łupież – jak sobie z nim radzić?

Łupież uznawany jest za najłagodniejszą formę łojotokowego zapalenia skóry (ŁZS). Dotyka co 10 osobę w populacji i zwykle daje się wyleczyć w domowych warunkach....

Źródła magnezu w codziennej diecie

Odpowiedni poziom magnezu w naszym organizmie jest kluczowy dla wielu aspektów naszego zdrowia. Magnez to jeden z minerałów, który wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu...
- Advertisement -
0FaniLubię
0ObserwującyObserwuj
14,700SubskrybującySubskrybuj

Recent Posts