Masaż twarzy sposobem na zachowanie młodego wyglądu

Masaż kojarzy nam się z głębokim relaksem i luksusem, na który pozwalamy sobie od czasu do czasu. Warto jednak mieć świadomość, że masaż twarzy to rytuał, który możemy we własnym zakresie zapewnić sobie w domowych warunkach.

Po co wykonywać masaż twarzy?

Masaż twarzy pomaga usprawnić przepływ limfy, dzięki czemu poranna opuchlizna na naszej twarzy będzie mniej widoczna, a nasza skóra nabierze zdrowych kolorów. Już kilka ruchów może nam dać fantastyczne efekty, ale jeżeli mamy możliwość warto poświecić na zabieg dłuższą chwilę. Warto zorganizować sobie krótki rytuał SPA. Zapalone świece o ulubionym zapachu, przygaszone światło, przyjemna muzyka i kojący dotyk… Taki rytuał może być cudownym odpoczynkiem po stresującym dniu. Poza korzyścią dla skóry twarzy zyskamy wyrównany oddech, oczyszczoną z gonitwy myśli głowę i chwilę tylko dla siebie. Masaż twarzy, a szczególnie okolic czoła i skroni redukuje napięcia stresowe, a nawet pomaga przy uporczywych bólach głowy.

Naturalne olejki do masażu twarzy

Odpowiednio dobrany do naszej cery olejek może mieć zbawienny wpływ na jej stan. Wybierając olejek szukaj takiego z informacją, że był tłoczony na zimno. Na opakowaniach możesz znaleźć oznaczenie „nierafinowany” lub „extra virgin”. Oznacza to, że jego produkcja przebiega w sposób naturalny, bez użycia dodatkowych chemikaliów i wysokich temperatur. Choć poszczególne właściwości olejków mogą się różnić to wszystkie celem ich stosowania jest ochrona lipidowej warstwy naskórka, spowolnienie procesów starzenia, wygładzenie zmarszczek, głębokie nawilżenie. Poza skórą olejki będą też korzystnie wpływały na kondycję włosów i paznokci. Najpopularniejsze olejki do masażu to: olejek różany, z pestek malin, arganowy, czy z pestek opuncji figowej.

Jaki olejek do mojej cery?

  • Do cery suchej najlepiej sprawdzają się olejki pozostawiające warstwę chroniącą przed nadmierną utratą wody. W tej grupie znajduje się np. olejek różany, makadamia, czy awokado.
  • Posiadacze cery naczyniowej powinni postawić na olejki wspomagające gojenie, z dużą ilością Wit. C. W takim przypadku sprawdza się olejek z granatu, czarnej porzeczki, rokitnika, czy olejek różany.
  • Cera trądzikowata wymaga zastosowania substancji regulujących pracę gruczołów łojowych, działających przeciwzapalnie i usprawniając gojenie. Takie cechy ma olejek lniany, z drzewa orzechowego, czy czarnuszki. Punktowo, na mocno zmienione miejsca można stosować olejek z tamanu.
  • Skóra normalna wymaga tylko przedłużania jej młodości. Osoby z bezproblemową cerą powinny szukać olejków poprawiających nawilżenie, jędrność i odżywienie. Ten typ skóry wybaczy nam najwięcej błędów, w związku z czym możemy sobie pozwolić na odrobinę eksperymentów.
  • Cera dojrzała potrzebuje intensywnej pielęgnacji. Tu świetnie sprawdzają się oleje bogate w witaminy A, C i E, a więc zawierające dużo naturalnych przeciwutleniaczy. Wybierać możesz spośród olejku z dzikiej róży, arganowego, czy makadamia.